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陳文英老師體育教學網
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NTU NAZCA LINE
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WALKING series
這是在國立臺灣大學開設的健康體適能課程,下列是106學年的連結
世界上最好的運動(by WHO)
NTU Walk Around
透過健走運動我們將(1)熟悉健走概念與動作(2)遍覽台大公館校區(3)記錄互動前後心跳
NTU Nazca Line
運用數位科技(1)記錄距離(2)行走路線(3)熱量消耗
NTU Cycle Station
使用健走記錄卡與特製台大專用印記,製作校園健走紀念卡。
這是Candy老師為同學們準備的基礎課程,從最簡單的走路開始做起。將身體的姿勢調整好,體適能的概念釐清,運動的動作正確,健康而良好的體適能自然如影隨形。
Fitness Activities
體適能活動